Tribulus terrestris: uso e proprietà
Il tribulus terrestris funziona davvero? Lo sto provando personalmente
Del tribulus terrestris se ne parla da decenni e secondo me oggi viene un pò sottovalutato come forma di integrazione alimentare. Lo sto provando da 7 giorni e posso dire solo cose positive. Ma vediamo insieme di cosa si tratta.
Tribulus terrestris: proprietà e origini
Molto semplicemente il Tribulus terrestris è una pianta appartenente alla famiglia delle Zygophyllaceae, i cui frutti, foglie e radici vengono impiegati per ottenere prodotti a uso medicinale. Sia la radice che il frutto della pianta sono da tempo utilizzati nella medicina cinese e in quella ayurvedica per le loro proprietà fitochimiche e farmacologiche. Ha proprietà adattogene ed è un booster naturale del testosterone.
A cosa serve il tribulus terrestris?
Pare che il Tribulus contenga molecole in grado di controllare i livelli ormonali. Tuttavia, non esistono prove della sua capacità di aumentare le quantità di ormoni (in particolare di testosterone) nell’organismo umano. Più in generale, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA), non ha ancora approvato alcun claim che ne giustifichi l’assunzione.
Il Tribulus t. viene comunque suggerito come possibile aiuto contro vari problemi di salute.
Cosa posso dire del tribulus terrestris ?
Personalmente stò provando il Tribux Blue di Snep e mi ci trovo benissimo. Ho 52 anni e faccio un lavoro faticoso quindi un buon integratore alimentare lo sento subito se funziona bene. E questo funziona davvero. Tribux Blue è un integratore alimentare di L-citrullina e Acetil carnitina, con estratti di Tribulus terrestris, Ashwagandha, Muira puama e Gingko biloba.
Utilizzato nella medicina Ayurvedica come tonico energizzante, ha dimostrato nei secoli ottime proprietà anche come stimolatore naturale del testosterone endogeno.
Nel 2017, 65 uomini con valutazione anomala dello sperma hanno assunto un integratore contenente 250 mg di estratto secco di Tribulus terrestris per capsula. Durante il periodo di trattamento sono stati analizzati la percentuale di grasso corporeo, l’aumento della massa muscolare magra, la fluttuazione dei livelli di ormoni steroidei e tutti i parametri dello sperma. I risultati hanno dimostrato che la diminuzione della percentuale di grasso corporeo e l’aumento della massa magra erano significativi, così come l’aumento dei livelli di diidrotestosterone. L’analisi completa dello sperma valutata alla fine del trattamento ha mostrato un miglioramento significativo della concentrazione, della motilità e del tempo di liquefazione degli spermatozoi.
Tribux blue for men
Il Tribux Blue di Snep contiene anche molto altro, tutto naturale. La sua composizione permette di ampliare gli effetti del tribulus e nello specifico:
L’ ashwagandha è una pianta con importanti proprietà per regolare l’ambiente ormonale, riducendo lo stress e promuovendo la crescita muscolare.
Questa pianta ancora poco conosciuta ha grandi proprietà con effetti interessanti fra cui:
- combatte insonnia
- contrasta lo stress
- defaticante
- perdita di grasso
- antinfiammatoria
- antiossidante
- ha un effetto anabolizzante
- aumenta i livelli di testosterone
L’ ashwagandha è una pianta con importanti proprietà per regolare l’ambiente ormonale, riducendo lo stress e promuovendo la crescita muscolare.
Questa pianta ancora poco conosciuta ha grandi proprietà con effetti interessanti fra cui:
- combatte insonnia
- contrasta lo stress
- defaticante
- perdita di grasso
- antinfiammatoria
- antiossidante
- ha un effetto anabolizzante
- aumenta i livelli di testosterone
Muira puama
- afrodisiaca
- stimolante sessuale (migliora l’erezione nell’uomo e l’inturgidimento dei genitali nella donna)
- antinevralgica
- antidepressiva
- contrasta i dolori mestruali
- riduce il colesterolo
- migliora la memoria
Ginkgo biloba
- antiossidante
- aiuta la circolazione periferica
- previene il Morbo di Alzhaimer e la demenza senile
- contrasta l’acufene
- vertigini
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La vita è troppo breve per sprecarla a realizzare i sogni degli altri.
(Oscar Wilde)
